我们都知道，坐月子期间，要呆在家里，多休息，不要提重物，不要喝凉水，注意饮食营养，保证充足的睡眠。有些产妇把坐月子理解为只是呆在家里，只要呆在家里，做什么都行。比如有的妈妈爱做饭，坐月子后在家无聊，就忍不住去厨房做两个好菜。其实月子期间不提倡做饭。做饭可以算是一种体力活，我妈吃不消。
坐月子后真的很无聊。妈妈可以和家人朋友聊天打发时间。我们来看看为什么产妇不适合做饭。
坐月子期间可以做饭吗？
坐月子可以做饭吗
你需要好好休息，在坐月子期间尽可能多躺下。做饭是站着的，厨房气味重，切洗的动作不适合产妇，坐月子期间最好不要做饭。只能向家人求助。
坐月子期间可以做饭吗？
产后如何科学坐月子
产后产妇身体需要一段时间的修养才能完全恢复，所以坐月子是必须的，但关键在于如何科学坐月子。那么，想要科学坐月子的妈妈应该怎么做呢？
1.注意休息。
休息是坐月子的重中之重。产后一定要呆在家里，注意睡眠，不要让自己太累，但也要注意不要一个月都躺在床上。通常在宝宝出生后的第二天，产妇就要四处走动运动，有助于产后恢复。
