经过漫长的孕期，宝宝终于平安降临，而宝宝出生后妈妈最重要的就是坐好月子，妈妈在月子里不仅要做好保健工作，更重要的是日常饮食。现在各家医院都大力提倡母乳喂养，所以大多数妈妈都会选择在宝宝出生后让宝宝喝母乳，母乳营养丰富，完全可以满足宝宝的生长需要。 为了促进乳汁分泌旺盛，妈妈应该多吃一些奶类食物，那么猪蹄汤就是最适合的，接下来我们就一起学习下月子猪蹄汤的做法吧!
下一步是学习如何制作这种汤。
1. 酱油猪蹄汤
其方法如下。黄豆洗净后用热水浸泡，猪蹄洗净后切成大小均匀的块状；然后将猪蹄与适量的姜片一起放入锅中，先用大火煮沸，使其焯水，再捞出。将洗净的猪蹄、黄豆、生姜和适量的水一起放入锅中，大火煮沸后转小火炖2-3小时。
2. 红枣花生猪脚汤 3.
如何制作。将猪蹄洗净切块，在锅中放入适量的水，先将猪蹄烫熟，烫熟后取出清洗。然后将泡好的花生米、枸杞、生姜和准备好的猪蹄倒入锅中，加入适量的水，用文火将猪蹄煮熟，待红枣软烂后加入洗净的红枣，煮5分钟后加盐起锅。
3.莲藕和猪蹄汤
如何做这道汤：将猪蹄洗净，用刀切成大小均匀的块状，然后将莲藕洗净，也切成块状。
4. 山药猪脚汤。
指示。将猪蹄仔细洗净，去掉多余的毛，用刀切成小块，然后用适量的水和姜片将猪蹄煮去血水，将山药去皮后洗净，切成大小均匀的块；然后将山药和焯过水的猪蹄倒入锅中，用文火慢慢煮，开始前加入适量的盐。
5. 木瓜猪蹄汤
制作方法：将猪蹄洗净，去掉多余的毛，然后用刀切成均匀的小块；同时将木瓜洗净，去掉种子，切成小块；先将猪蹄用开水烫一下，去掉血水，然后取出来，在流水下洗干净；然后将猪蹄倒入锅中，用中火煮软，再加入木瓜，一起煮。
母乳喂养的母亲应该更加注意自己的饮食，多吃一些催奶的食物，以保证母乳分泌旺盛，促进宝宝的健康成长。
