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春天坐月子不得不注意的九大科学方法
春天坐月子不得不注意的九大科学方法
　　虽然晚春的天气已经逐渐变暖，但春季的天气总是阴晴不定，病菌繁殖，妈妈们要注意科学坐月子，预防疾病。 　　1.预防传染病 　　春季是传染病的好发季节，妈妈们要注意休息，避免与外人过多接触。虽然婴儿在母体内获得了免疫力，但刚脱离母体子宫保护···...
396 阅读 2023-12-15
剖腹产坐月子吃什么好 剖腹产后每日饮食餐单推
剖腹产坐月子吃什么好 剖腹产后每日饮食餐单推
　　剖腹产后吃什么？今天，我将告诉所有刚刚分娩的母亲，剖腹产后的日常饮食菜单，希望每个产后妈妈都能迅速恢复健康的身体。剖腹产后的日常饮食菜单，建议每天给母亲提供均衡和有营养的饮食。 　　产后头三天：拒绝脂肪，味道清爽...
460 阅读 2023-12-14
产后月子一排二调三滋补
产后月子一排二调三滋补
　　女性在生产过程中会消耗大量的体力和精力，所以月子期间的饮食安排应以补充营养为主。但由于胃肠功能尚未恢复正常，所以饮食上不建议过包饿过饱，最好少吃多餐。 　　另外，在月经期间，如果能做到以下三个问题。"一排二调三滋补 "那将更有利于身体的···...
382 阅读 2023-12-13
顺产月子食谱30天表格 要分阶段进行护理
顺产月子食谱30天表格 要分阶段进行护理
　　现在是科学社会，所以凡事都要讲究个科学性，不管是生孩子还是做月子，之前已经给大家介绍过了，虽然正常生孩子的时候妈妈要忍受很大的痛苦，但是生完孩子后，是否能为以后的恢复做准备。或挤压产道对婴儿的影响，可以起到非常积极的作用，和正常分娩相比···...
345 阅读 2023-12-13
月子中心坐月子好吗 月子中心利弊分析一看便知
月子中心坐月子好吗 月子中心利弊分析一看便知
孕妇生完孩子，无论是顺产还是剖腹产，都逃不过坐月子。坐月子是每个妈妈都要经历的过程。坐月子也是母亲“重生”的阶段。坐月子期间的身体保养和身体恢复尤为重要。按照常理，坐月子是由家里的长辈和丈夫照顾的，但现在越来越多的女性选择去月子中心。子曰小···...
374 阅读 2023-12-13
坐月子能吃什么水果？温性水果最适合坐月子吃
坐月子能吃什么水果？温性水果最适合坐月子吃
　　大家都知道多吃水果有利于健康，但对于刚生完孩子的女性来说，吃水果也是有讲究的，不是所有的水果都适合产后妈妈吃。 月子里可以吃什么水果？由于身体还比较虚弱，吃东西要温补，所以水果要尽量吃热的、平的，冷的水果不要吃，热的水果可以直接食用，不···...
381 阅读 2023-12-13
坐月子禁止吃的12种蔬菜
坐月子禁止吃的12种蔬菜
月子是国内独有的文化传承。它自西汉时期就出现了,至今已有2000多年的历史。坐月子又称产褥期,是女性产后恢复的时期。一般来说,顺产的孕妇坐月期为1个月,剖腹产的孕妇坐月期为1个半月。由于坐月子期间身体正在恢复,所以需要注意的点有很多。下面就···...
554 阅读 2023-12-13
坐月子可以看电视或者玩手机吗的真相 有点被吓到！
坐月子可以看电视或者玩手机吗的真相 有点被吓到！
　　经过漫长的孕期，准妈妈们终于出狱了，但她们真的以为自己已经出狱了吗？不，你在产后仍然要度过一个月的 "月子期"，在这一个月里你仍然有很多事情要注意。 　　我们都知道，在这个月里，你是不允许出去的，更不用说姐妹间的聚会或任何其他娱乐了。因···...
479 阅读 2023-12-13
产后坐月子食谱菜单一览表 顺产/剖腹产都适用的饮食安排
产后坐月子食谱菜单一览表 顺产/剖腹产都适用的饮食安排
虽然在西方等很多国家，并没有产后坐月子这一说。但对于生完孩子后早已习惯坐月子的中国妈妈来说，坐月子是人生大事。不管是剖腹产还是顺产，至少要坐月子30到42天。 另外，坐月子期间，新妈妈除了要注意很多生活上的禁忌，三餐也不能马虎。如：坐月子后···...
461 阅读 2023-12-12
剖腹产坐月子不能吃什么别说你知道 饮食黑名单都在这
剖腹产坐月子不能吃什么别说你知道 饮食黑名单都在这
　　在中国，剖腹产的比例已达到50%。许多原本计划顺产的母亲由于各种原因放弃了顺产而选择了剖腹产。剖腹产的母亲不像顺产的母亲那样幸运，因为她们接受了手术，需要比顺产的母亲更注意饮食。饮食禁忌也比正常分娩时多。 　　如果你吃了不应该吃的食物，···...
207 阅读 2023-12-12
坐月子是三十天还是四十二天更合理？
坐月子是三十天还是四十二天更合理？
　　许多人认为月经期的长度是一个月，但传统上是三十天，但有些人认为四十二天才是正确的月经期长度。那么，是三十天还是四十二天，它的依据是什么，如果你必须自己做，你如何记录这个时间？ 　　为什么在这种情况下会有四十二天？事实上，这是有科学依据的···...
461 阅读 2023-12-11
产后坐月子可以吃什么水果
产后坐月子可以吃什么水果
　　有人说，女人坐月子是一件很痛苦的事情，因为月子里的禁忌太多，忌口太多，不能吃凉的，不能吃辣的，不能吃荤腥的，总之就是身心受限很无奈。 　　其实，月子里可以吃一些蔬菜和水果，那么，月子里可以吃什么水果？月子里吃什么水果不影响身体恢复，更不···...
497 阅读 2023-12-11